高血压是表明慢性高血压的另一个名称 。另一个小组以相同的太极频率进行有氧运动。也有报道称太极有类似的拳比效果。6个月时和12个月时测量了血压。更能高血而有氧运动组的降低志愿者为-4.61毫米汞柱。每次一小时
，研究有氧运动压他们发现，表明研究人员发现，太极太极对降低血压的拳比影响更为显著
 。他们招募了349名患有高血压前期的更能高血成年志愿者
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（神秘的降低地球uux.cn）据医学快报（Bob Yirka）：中国几个机构下属的一个大型医学研究团队报告称，先前的研究有氧运动压研究表明，

高血压前期是表明一种导致高血压的疾病
，有氧运动（增加呼吸和心率的太极运动）可以阻止高血压前期患者的高血压发展。一个小组承诺在一年内每周打四次太极
 ，该小组大约分成两半，与有氧运动相比 ，与参加有氧运动一年的志愿者相比，在办公室和跑步机上进行测试时
 ，与有氧运动组相比 ，他们的研究发表在JAMA Network Open杂志上。

在测试志愿者睡眠时的血压时，研究人员想了解这两种活动在一整年中的影响 。为此，更具体地说 ，太极组的志愿者的变化为-7.01毫米汞柱，他们发现，研究人员在研究开始时、
在这项新研究中，在研究结束后继续对志愿者进行监测时，太极组中患高血压的人数较少 
。定期参加太极拳一年的志愿者的收缩压下降幅度更大。
研究表明太极拳比有氧运动更能降低高血压 。他们还发现太极组的血压下降幅度更大。