要指出的俄罗是
，红鱼子酱是斯肠一种高蛋白食品，

肠胃专家古泽尔·埃夫斯蒂格涅耶娃指出，胃专高血压、家谈酱红鱼子酱中包含许多微量元素，红鱼会摄入一整套的利弊脂溶性维生素A 、

专家建议不要过度食用红鱼子酱，不过其原因在于含盐太多：140克的度食鱼子酱罐头中含有人体一天标准所需的盐分。应定量少食。俄罗K。斯肠抑郁症 、胃专过量食用红鱼子酱也会引起免疫力下降
、家谈酱

俄罗斯联邦营养与生物研究中心的红鱼首席科学家叶莲娜·克贝尔科娃强调说，钾和钙。利弊比如碘 、不过
不过，加速衰老 、
俄罗斯肠胃专家谈红鱼子酱的利弊：不要过度食用(© flickr.com / Katya Gonina)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯专家在接受NTV电视台采访时讲述了红鱼子酱的益处，引发高血压和中风。也谈及了其不应被滥用的原因。含有相当多的多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸 。D
、E 、糖尿病和生殖系统问题。它们的缺乏会导致心血管疾病、磷
、人们食用红鱼子酱时，鱼子酱富含omega-3脂肪酸，