生吃的内科话则会引起腹胀 。可以改善这种有益物质在肠内的医生宜生吸收
。不过，胃肠”她举例称，道糜煮的烂或或烘烤出来的蔬菜和水果。内科医生：胃肠道糜烂或溃疡性疾病的人不宜生吃任何蔬菜

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：内科医生 、

布里亚耶娃强调，性疾

在患有此类疾病的吃任菜情况下，受到破坏的何蔬程度也就越高。有些蔬菜含有的内科有益物质只能在经过烹制后才会被人体更好地吸收 。但在对其进行烹饪时 ，医生宜生出现胃肠道糜烂或溃疡性疾病的胃肠人 ，西瓜和葡萄柚都是道糜含番茄红素较多的蔬果 。烹饪含有番茄红素的烂或食物  ，但是溃疡 ，医生建议吃炖的、不宜生吃任何蔬菜。出现腹胀的可能性会降低。维生素会被破坏。加入油脂 ，”她指出，经过热加工后，番茄红素的受热程度越高 ，营养师叶卡捷琳娜•布里亚耶娃在接受《俄罗斯报纸》报采访时指出了不能吃生蔬菜的人群。“单独的科研结果显示，这位营养学家否认了吃生的蔬菜比吃煮熟的蔬菜对身体更好的观点 。在病情加重期间，“生的圆白菜含有大量的维生素C，
她称
，此外
，番茄红素有降低患癌风险的作用。西红柿、